Juan Cristóbal Guerrero, director de carrera de Kinesiología, Universidad San Sebastián Sede De la Patagonia.

Cuando hablamos de virus transmitidos por roedores, lo primero que se nos viene a la cabeza es el virus Hanta, pero lo que no sabíamos es que las características y nivel de riesgo cambian bastante dependiendo de la región geográfica.

En Europa y Asia circulan cepas que causan una enfermedad conocida como Fiebre Hemorrágica con Síndrome Renal. Aunque el nombre suene complejo, por lo general provocan cuadros de leves a moderados, con una tasa de mortalidad muy baja, comúnmente menor al 1%, pero para la contingencia de hoy, lo relevante es saber que esta cepa no se contagia de persona a persona, sólo se transmite si alguien inhala polvo contaminado por las excreciones de los roedores, en espacios cerrados y secos.

Ahora descubrimos que en Sudamérica predomina la cepa Andes. De esta variante ya sabíamos que afecta principalmente los pulmones y el corazón, es clínicamente más compleja y tiene una mortalidad más cercana al 25%. En este contexto, lo que no sabíamos es que su diferencia biológica más importante es que es la única cepa de Hantavirus en el mundo con capacidad comprobada de transmitirse entre humanos mediante el contacto estrecho, entendiendo el contacto estrecho, como el confinamiento por un periodo de tiempo más largo y con una cercanía mayor, que por el ejemplo la experiencia que vivimos con el virus SarS-CoV 2.

Esta definición de contacto estrecho es la que explica el reciente brote vinculado al crucero MV Hondius, el cual zarpó desde Ushuaia, Argentina. La cepa Andes predomina en Uruguay, Chile y Argentina donde se reportaron nueve casos con al menos dos personas fallecidas, pero hay algo que parece ser una excepción, que es el contagio de una azafata que tuvo un contacto en Sudáfrica con una pasajera enferma que había sido evacuada. Es decir, no se contagió en el crucero, lo que muestra que existe la posibilidad de contagio, condicionada a las características del contacto.

Si bien la cepa Andes requiere cuidados médicos un poco más complejo, comprender cómo funciona nos permite adelantarnos, tomar medidas no sólo para evitar el contagio desde el ratón colilargo, si no que estar atentos ante un eventual contagio de persona a persona, condicionado a haber estado expuesto a los desechos fisiológicos del roedor, es así que tenemos la opción de poder inferir un posible contagio, ante la presencia de síntomas respiratorios similares a la influenza, coincidentes con un periodo de incubación de alrededor de cuatro semanas luego de una posible exposición y una posterior exacerbación de los síntomas respiratorios, justo el momento, en el que debemos acercarnos a un servicio de urgencia, siempre mencionando esta posible exposición.

Jorge Moreno Oyanadel, Seremi del Trabajo y Previsión Social.

En un nuevo 1 de mayo, Día Internacional de los Trabajadores, se abre un espacio necesario para reflexionar sobre el presente y, sobre todo, sobre el futuro del trabajo en nuestra región de Los Lagos. Un territorio con vocación productiva, diverso en sus actividades económicas y con un enorme potencial para avanzar hacia una reactivación económica sostenible, que tenga como eje central el empleo formal, digno y con derechos.

Hoy, más que nunca y teniendo en consideración la tasa de desocupación en la región, que es de 6,6%, tenemos que duplicar esfuerzos: no sólo es recuperar puestos de trabajo y crear más y mejores empleos sino también dinamizar la economía en la zona. En esa línea, como Gobierno y desde el Ministerio del Trabajo y Previsión Social, estamos enfocados en fortalecer sectores estratégicos de la región, como la industria salmonera y acuícola, el rubro ganadero y lechero, la actividad frutícola, el sector forestal, la construcción y el turismo, entre otros que son sumamente importantes. Cada uno de ellos cumple un rol clave en la dinamización del empleo y en el desarrollo local, por lo que su fortalecimiento debe ir de la mano con condiciones laborales justas y modernas.

Este desafío no es nuevo. Ya en 1891, la encíclica Rerum Novarum marcaba un punto de inflexión al situar la dignidad del trabajo en el centro del desarrollo social, reconociendo el valor de las personas trabajadoras y la necesidad de equilibrar el progreso económico con la justicia social. Más de un siglo después, ese mensaje sigue plenamente vigente.

Hoy enfrentamos un escenario distinto, marcado por avances tecnológicos, digitalización y nuevas formas de empleo. La modernización laboral se vuelve entonces una tarea urgente. No se trata solo de adaptarse a los cambios, sino de anticiparlos, generando herramientas que permitan a trabajadoras y trabajadores desarrollar nuevas habilidades, acceder a empleos formales y participar activamente en esta transformación.

En la región de Los Lagos, este proceso implica fortalecer la capacitación, promover la formalización del empleo y avanzar en políticas que acompañen a las empresas —especialmente a las pymes— en su proceso de digitalización. La innovación no puede ser un privilegio de unos pocos; debe ser una oportunidad compartida.

La reactivación económica que buscamos no es solo crecimiento en cifras, sino bienestar concreto para las personas. Y eso se logra cuando el empleo es estable, cuando se respetan los derechos laborales y cuando se construyen relaciones de trabajo basadas en el diálogo y el respeto mutuo.

En este Día del Trabajador, el llamado es claro: avanzar juntos hacia un modelo de desarrollo que combine crecimiento económico con justicia social, tal como lo planteaba Rerum Novarum. Un camino donde el trabajo siga siendo un pilar de dignidad y progreso para todas y todos en la región de Los Lagos.

Abril se presenta como una oportunidad para relevar un principio esencial: la seguridad y salud en el trabajo no pueden entenderse únicamente como una obligación normativa, sino como un pilar fundamental para el desarrollo de una sociedad más equitativa y sostenible. En este contexto, el Decreto Supremo 44, cuya vigencia comenzó a principios del año pasado, marca un avance significativo al actualizar el enfoque de la gestión de riesgos laborales, dejando atrás una mirada reactiva para instalar una lógica preventiva, anticipatoria y sistemática.

Esta normativa impulsa a las entidades empleadoras a reconocer y gestionar los riesgos de manera estructurada, pero su mayor fortaleza radica en su carácter colaborativo. Promueve que trabajadores, empleadores y comités paritarios asuman un rol activo y conjunto en la identificación temprana de peligros, fortaleciendo así la capacidad de prevenir antes que lamentar. Este enfoque cobra especial relevancia en un país con una diversidad productiva amplia, donde las estrategias de prevención deben adaptarse a distintas realidades, desde sectores industriales hasta actividades de servicios.

El Decreto Supremo 44 trasciende la formalidad normativa: constituye una herramienta concreta para mejorar las prácticas laborales. Establece la necesidad de contar con planes de gestión específicos, monitoreo constante y una comunicación clara respecto de los riesgos. No obstante, su implementación efectiva depende del compromiso de todos los actores.

Desde el Instituto de Seguridad Laboral de la Region de los Lagos, acompañamos este proceso a través de capacitación, asesoría técnica y el desarrollo de herramientas que faciliten su aplicación; nuestro anhelo es que las entidades empleadoras entiendan la prevención como una inversión estratégica, y las y los trabajadores participen activamente con un comportamiento preventivo y la exigencia siempre de condiciones seguras.

En este Mes de la Seguridad y Salud en el Trabajo, es fundamental reforzar que cuidar a quienes trabajan es también resguardar el futuro del país. El Decreto Supremo 44 es un paso relevante, pero su verdadero alcance se reflejará en la disminución de accidentes laborales, en culturas organizacionales que integren la prevención como un valor central y en una sociedad que priorice la vida y la dignidad por sobre cualquier otra consideración. Este desafío requiere acciones continuas, porque la seguridad laboral no admite postergaciones: se construye hoy.

Daniela Valdebenito Valdebenito, académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad San Sebastián sede de la Patagonia.

Cuando los días luminosos se acortan, no solo cambia nuestro estado de ánimo o rutina: también cambia nuestra biología. En el sur de Chile, donde los inviernos son largos y la radiación solar es menor, la vitamina D, conocida como “la vitamina del sol”, adquiere una relevancia fundamental para la salud.

A diferencia de otras vitaminas que obtenemos de los alimentos, la principal fuente de la vitamina D es la síntesis cutánea a partir de la exposición a los rayos ultravioleta B (UVB). En este proceso, un precursor presente en la piel se transforma en previtamina D y luego se activa en el hígado y los riñones para cumplir funciones esenciales en el organismo.

En latitudes australes como nuestra región, la radiación UVB suele ser insuficiente gran parte del año para producir cantidades adecuadas de esta vitamina. La evidencia muestra que el riesgo de déficit aumenta a medida que nos alejamos del ecuador. En Chile, más del 80 % de la población presenta algún grado de deficiencia, especialmente en el sur y en personas con baja exposición solar.

Esta carencia no es un dato menor. La vitamina D es clave para la salud ósea y muscular, ayudando a prevenir osteoporosis y fracturas; contribuye a la función inmunitaria, asociándose a menor riesgo de infecciones; y participa en procesos metabólicos relacionados con la inflamación, salud cardiovascular y bienestar general.

Con la llegada del otoño e invierno, la exposición solar disminuye aún más. ¿Qué hacer entonces? Se recomienda una exposición solar breve —idealmente 15 a 20 minutos— en cara, brazos o piernas, usando protección solar y evitando el sol directo entre las 11:00 y las 16:00 horas, según la American Academy of Dermatology (AAD). Esto no reemplaza la evaluación médica de los niveles sanguíneos.

También es importante incluir en la alimentación alimentos ricos en vitamina D, como pescados grasos (salmón, atún, jurel, caballa), huevos y productos fortificados. Además, desde junio de 2026 será obligatoria en Chile la fortificación de la harina de trigo con vitamina D3 y de la leche (Decreto N°29 del Ministerio de Salud). Si los niveles son bajos según exámenes, la suplementación puede ser necesaria, siempre bajo supervisión médica, ya que el exceso también puede ser perjudicial para la salud.

En el sur de Chile, donde los días soleados son escasos, la vitamina D no puede ser un tema menor ni una moda pasajera. Es una cuestión de salud pública que requiere monitoreo, educación y acceso a estrategias preventivas, especialmente en niños y adultos mayores.

Como profesionales de la nutrición y como sociedad, debemos reconocer que el sol que se va nos deja una tarea clara: no dejar que nuestra salud se oscurezca con él.

Jefe de magíster en Educación Matemática, Universidad de Los Lagos

Hay algo en el desarrollo científico, y especialmente en la matemática, que siempre me ha fascinado: la capacidad de hacerse preguntas. Preguntas que muchas veces parecen ingenuas, casi infantiles. Sin embargo, esa aparente ingenuidad es precisamente la que abre el camino al descubrimiento.

Hacer preguntas simples, de esas que nacen de la curiosidad más genuina, es una actividad que solemos asociar a los niños. Pero en la ciencia y en la matemática, esa actitud es fundamental. Es la disposición a mirar lo cotidiano con asombro y preguntarse por qué las cosas son como son.

Por eso la matemática puede convertirse en un hermoso pasatiempo que atrapa. No solo por sus resultados o por su abstracción, sino porque en ella se esconde una forma particular de belleza: la belleza de las ideas que nacen de una pregunta sencilla y que, al desarrollarse, revelan estructuras profundas del mundo.

En ese sentido, hacer matemáticas es, en el fondo, conservar viva la curiosidad de la infancia.

En este contexto quisiera referirme al Día de la Matemática, una fecha que poco a poco ha tomado mayor relevancia en distintos lugares del mundo: el Día del número π (pi).

Esta conmemoración se celebra el 14 de marzo, una fecha que simbólicamente alude a la aproximación más conocida del número π: 3,14. De este modo, el mes tres y el día catorce se convierten en una pequeña metáfora matemática que recuerda la presencia de este número fundamental en múltiples áreas de la ciencia.

El número π aparece cuando estudiamos los círculos, las ondas, los movimientos y numerosos fenómenos de la naturaleza. Pero más allá de su valor numérico, también simboliza algo muy propio de la matemática: la búsqueda constante por comprender y aproximarnos a lo infinito.

De hecho, π representa también un momento clave en la historia del pensamiento matemático. Cuando los matemáticos intentaron comprender la relación entre la circunferencia y su diámetro, descubrieron que ese número no podía expresarse como una fracción exacta. Así emergió la idea de inconmensurabilidad, es decir, la existencia de números que no pueden representarse como razón entre enteros: los llamados números irracionales.

En ese sentido, π no es solo un número famoso, sino también un símbolo de cómo la matemática ha ampliado nuestra forma de pensar los números y el mundo.

Por eso el Día de π no solo celebra un número. Celebra también la curiosidad, la creatividad y la belleza que habitan en la matemática.

Pero quizá lo más importante sea preguntarnos cómo mantenemos vivo ese asombro en nuestro tiempo cuando hay tanto uso de tecnologías de la información e Inteligencia artificial. A veces pensamos que la ciencia nace únicamente en los laboratorios o en complejos cálculos, o que pertenece a gente con batas de laboratorio y cabello desordenado. Sin embargo, muchas veces comienza con algo tan simple como mirar al cielo y observar cómo se mueven las nubes, y preguntarnos por qué sucede lo que vemos. Soñar con la ciencia empieza allí, en esa capacidad de detenernos y mirar el mundo con curiosidad.

En ese proceso, el diseño que realiza el profesor es fundamental. Diseñar experiencias de aprendizaje que despierten preguntas, que inviten a observar, imaginar y explorar, es una tarea profundamente creativa. No se trata solo de enseñar contenidos, sino de crear condiciones para que el asombro vuelva a aparecer.

Por ello, la capacidad de diseño del profesorado debe ser reconocida y valorada, porque es precisamente allí donde muchas veces nace el primer encuentro de los estudiantes con la belleza de la matemática y de la ciencia.

Tal vez, en el fondo, celebrar el Día de π sea también celebrar algo más profundo: la capacidad humana de seguir preguntando cosas sencillas y mirar con asombro al mundo que nos rodea.

Por: Carolina Farías, rectora del colegio Pumahue Puerto Montt.

La educación ha sido históricamente un espacio donde las mujeres han tenido un rol central, especialmente, dentro de las aulas. Sin embargo, esa presencia no siempre se trasladó con la misma fuerza a los espacios de liderazgo. Hoy, lentamente, ese equilibrio comienza a modificarse y las comunidades escolares empiezan a reflejar una mayor presencia femenina en sus equipos directivos.

En este contexto, lo que observamos en comunidades como la red de colegios Cognita, donde 6 de sus 13 colegios en Chile son liderados por rectoras, no parece ser una simple coincidencia estadística, sino una muestra de la creciente valoración de liderazgos con fuerte capacidad vincular, una dimensión que el modelo tradicional tendía a dejar en segundo plano.

Estas cifras no solo hablan de representación, sino también, de cómo está evolucionando el liderazgo dentro de las comunidades escolares. Hoy dirigir un colegio implica mucho más que la gestión académica: significa conducir comunidades complejas donde conviven estudiantes, docentes, familias y equipos profesionales diversos, además de abordar desafíos asociados a convivencia escolar, bienestar socioemocional, innovación pedagógica y formación integral.

Esta transformación no es superficial. Cuando la participación femenina en los equipos directivos de una institución de esta escala alcanza el 64,4%, la cultura escolar completa comienza a mutar. Sin embargo, el avance real no es solo alcanzar la paridad, sino tener la libertad de cambiar las reglas del juego.

Este 8 de marzo, la reflexión debe trascender el reconocimiento. La educación es el ensayo general de la sociedad que seremos mañana, y el liderazgo femenino en las rectorías representa la oportunidad de abrir paso a una formación que refleje el mundo diverso y desafiante que habitamos hoy. Solo así cumpliremos a cabalidad con las expectativas de las familias que confían en el modelo de enseñanza integral que entregamos.

El cambio de rostro es apenas el inicio; la verdadera meta es la transformación cultural. El liderazgo real no se mide únicamente por quién ocupa los espacios de decisión, sino por la capacidad de renovar las prácticas, generar nuevas oportunidades y construir comunidades donde el talento, la voz y la dignidad de las mujeres sean parte natural y no excepcional de la vida laboral.

Por Néstor Villarroel Hipp, director regional Instituto de Seguridad Laboral, Región de Los Lagos.

Con el inicio de un nuevo año escolar, miles de niñas, niños y jóvenes retoman sus actividades académicas en nuestra región. Este es también el momento oportuno para recordar un derecho fundamental que muchas veces pasa desapercibido: el Seguro Escolar.

Se trata de una protección establecida por ley que cubre a todas y todos los estudiantes regulares de establecimientos educacionales reconocidos por el Estado, desde la educación parvularia hasta la superior, ante accidentes ocurridos dentro del establecimiento o en el trayecto directo de ida o regreso al hogar.

El Seguro Escolar garantiza atención médica gratuita en la red pública de salud, a través del Sistema Nacional de Servicios de Salud. Asimismo, contempla beneficios económicos en caso de que un accidente derive en incapacidad o invalidez, prestaciones que son administradas por el Instituto de Seguridad Laboral (ISL), organismo público encargado de financiar esta cobertura.

En este proceso también cumple un rol fundamental la Comisión de Medicina Preventiva e Invalidez (COMPIN), dependiente de las SEREMI de Salud, entidad responsable de calificar los accidentes y gestionar eventuales reembolsos médicos cuando corresponda.

Sin embargo, pese a su relevancia, todavía existe desconocimiento respecto a este derecho. Muchas familias no saben que esta protección existe ni cómo activarla ante una emergencia. Por ello, como ISL estamos fortaleciendo nuestras acciones de difusión en la Región de Los Lagos, trabajando con comunidades educativas para que estudiantes, docentes y apoderados conozcan sus derechos y sepan cómo ejercerlos oportunamente.

El Seguro Escolar no es solo una cobertura administrativa; es una garantía concreta de protección social. Es una herramienta que entrega tranquilidad a las familias y respaldo a nuestras y nuestros estudiantes en momentos difíciles.

La educación abre oportunidades; y este derecho asegura que esas oportunidades no se vean truncadas por un accidente. Recordarlo, difundirlo y activarlo cuando sea necesario es parte de construir una sociedad más justa y solidaria desde las aulas.

Por Danitza Ortiz Viveros, seremi de Gobierno de Los Lagos.

El éxito de un gobierno se mide por múltiples factores, siendo el principal el contexto en el que se desarrolla su mandato y los desafíos que implica para la ejecución de su programa. En este sentido, la evaluación de la administración del Presidente Boric debe considerar que se inició en un contexto de crisis palpable, marcado por la inestabilidad global derivada de la pandemia, que generó una crisis interna en salud y educación. A esto se sumaron las crisis de seguridad y migratoria que se venían agudizando en los últimos años. Se trató, en efecto, de una emergencia real y no meramente retórica.

En ese marco, es crucial analizar y reconocer los avances significativos por su valor histórico, social y de gestión pública. Logros de nuestro gobierno como el aumento del sueldo mínimo en casi $180.000 pesos; la reforma de pensiones que ya incrementa montos por medio del seguro social; la drástica disminución de la inflación de un 14% al 3,4%; los más de 10 millones de egresos de las listas de espera; y el aumento presupuestario en seguridad pública por sobre el 16%, mucho más que el promedio de los últimos gobiernos, son ejemplos concretos que deben ser sopesados en el balance final.

Generar una opinión crítica y bien fundamentada exige, ante todo, el acceso a la información. Si bien existen mecanismos robustos como la Ley de Transparencia, actualmente contamos con otra valiosa herramienta: la web recientemente lanzada “1000 avances”. La plataforma www.gob.cl/1000avances/ democratiza la información y hace un seguimiento a la trayectoria de estos cuatro años de gobierno, desde la estabilización inicial y el avance en políticas que mejoran la calidad de vida hasta las transformaciones en la relación del Estado con el bienestar de las y los chilenos.

Daniela Valdebenito, académica carrera de Nutrición y Dietética Universidad San Sebastián sede De la Patagonia.

A comienzos de este año, Estados Unidos publicó una de las actualizaciones más relevantes de sus recomendaciones alimentarias: las Guias Alimentarias para los Estadounidenses 2025–2030, elaboradas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) y el Departamento de Agricultura de los EE. UU (USDA). Estas guías, orientan a las políticas públicas, programas alimentarios y recomendaciones clínicas en todo el país.

El cambio más visible y debatido es la nueva representación gráfica en forma de pirámide alimentaria invertida, que reemplaza el modelo actual que se utiliza desde 2011. En esta pirámide, los alimentos más recomendados ocupan la parte superior más ancha: proteínas de origen animal y vegetal, lácteos enteros, grasas saludables, frutas y verduras. En la base, parte más estrecha, quedan los granos integrales, y más abajo los carbohidratos refinados, azúcares añadidos y alimentos ultra procesados, recomendándose evitar o reducir.

Este nuevo diseño, sin embargo, refleja un cambio conceptual claro: “comer comida natural o mínimamente procesados” y “alimentos ricos en nutrientes”, promoviendo una alimentación basada en alimentos “reales” y densos en nutrientes esenciales por caloría.

Otra novedad es el énfasis en el aumento de la ingesta proteica, asegurando su presencia en cada comida. Asimismo, se alienta a consumir grasas saludables provenientes de nueces, semillas, aceitunas y paltas, y se acepta el consumo de lácteos enteros, una variación respecto a las guías previas que favorecían opciones bajas en grasa.

Algunos expertos advierten que la presencia visual de carnes rojas podría interpretarse como una recomendación universal, sin considerar el contexto clínico individual, sin embargo, estas guías están dirigidas principalmente a población sana, con un enfoque preventivo más que terapéutico.

Además, la evidencia actual no asocia de forma consistente el consumo de lácteos enteros con un mayor riesgo cardiovascular. La pirámide también destaca carnes blancas, pescados, huevos y otros, permitiendo adaptar las recomendaciones a realidades locales como la chilena, marcada por alta prevalencia de enfermedades crónicas y cáncer.

Los nuevos desafíos que enfrentan estas guías radican en asegurar una implementación equitativa, una comunicación clara y aplicable, un equilibrio entre salud y sostenibilidad ambiental, y que se respete la evidencia científica.

En definitiva, las Guias Alimentarias para los Estadounidenses 2025–2030, impulsan una alimentación basada en alimentos “reales”, densos en nutrientes esenciales y mínimamente procesados, redefiniendo el rol de las grasas, cuyo impacto (positivo o controversial) será observado de cerca por nutricionistas, la comunidad científica y la ciudadanía.

Chile pasa por días difíciles. Lamentamos los incendios forestales que afectan nuestro país, el fallecimiento de personas y la pérdida de seres queridos, hogares y mascotas. Es por eso que el Estado está presente mediante sus distintas instituciones, combatiendo la emergencia con todos los recursos disponibles: un presupuesto de 160 mil millones, el aumento de brigadas forestales y el trabajo de Bomberos, CONAF, Carabineros, PDI y las Fuerzas Armadas. 

En paralelo, esta emergencia debe ser un llamado a la acción ineludible para el resto de Chile. Todos y todas debemos actuar con responsabilidad y solidaridad en este momento de unidad nacional, porque el combate de los incendios forestales no comienza cuando las llamas consumen nuestros bosques, campos y casas. Comienza mucho antes, cuando logramos establecer una cultura del cuidado y la prevención.

Brigadistas, bomberos, policías y militares trabajan en conjunto para enfrentar los incendios y con ello proteger a las familias del país, pero tú también eres fundamental en esta tarea. Hoy más que nunca necesitamos que cada uno colabore siguiendo las instrucciones:

• Evita acciones de riesgo. No enciendas fogatas, asados, fuentes de calor ni fumes en lugares con vegetación

• Mantén los alrededores de tu vivienda despejados de vegetación y desechos

• No hagas quemas agrícolas, están prohibidas hasta el 31 de marzo

• No uses herramientas que generen chispas en los días de altas temperaturas

• Alerta a la compañía correspondiente si el tendido eléctrico está peligrosamente distribuido en relación a árboles o vegetación

• Ten a mano un kit de emergencia en caso de evacuación, y si recibes una alerta SAE, evacúa de inmediato y sigue las instrucciones de los equipos en terreno

• Si ves a alguien intentando iniciar un incendio, denuncia al 130 de CONAF, 132 de Bomberos, 133 de Carabineros o 134 de PDI.

Según Senapred, el 99% de los incendios forestales en Chile tienen origen humano. Más alarmante aún es que el 55% de estos siniestros se deben a negligencias, es decir, la mayoría de las tragedias ambientales podrían evitarse con un cambio de conducta. Por eso reiteramos que la ciudadanía es clave en la tarea de la prevención. Contamos con tu colaboración para evitar nuevas catástrofes en nuestro país.