Cuando la mente pide auxilio: señales para detectar depresión y ansiedad
En el Día Mundial de la Salud Mental, hablamos sobre cómo identificar estos trastornos y la importancia de un tratamiento adecuado para mejorar la calidad […]
ansiedad
Por un año de crecimiento y aprendizajes
Por Daniela Toro, sicóloga del Centro Clínico del Ánimo y Ansiedad. Una cantidad significativa de personas acude a la consulta con la esperanza de aliviar […]
Enfermedades gastrointestinales: Conoce las 4 más comunes generadas por el estrés laboral
El estrés, la preocupación y la ansiedad pueden afectar al estómago, siendo los jóvenes de entre 25 a 35 años los más propensos a padecer […]
10 recomendaciones para gestionar la ansiedad
Por estos días el mundo vive uno de los momentos más difíciles en cuanto a estabilidad emocional. Montañas de información negativa, fake news que confunden, […]