Vitamina D: el sol que se va y la salud que no podemos perder
Daniela Valdebenito Valdebenito, académica Carrera de Nutrición y Dietética Universidad San Sebastián sede de la Patagonia. Cuando los días luminosos se acortan, no solo cambia […]
nutrición
¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados
Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes en la alimentación durante el […]
Sol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en verano
El verano ya está aquí, y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin […]
Alimentación y salud mental: Un vínculo inseparable
Por Fernanda Carvalho, directora médica de Merck Group Chile. En la actualidad es crucial reflexionar sobre la estrecha relación que existe entre ambos aspectos en […]
Estudio posiciona a los cereales de grano entero como alimento clave para el desayuno
Nestlé Chile, junto al Departamento de Nutrición de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y Granotec, presentaron diversos hallazgos científicos, a nivel […]