Se levanta todos los días a las 5:30 horas y toma el bus desde Hualaihué hasta Puerto Montt. Una vez en la capital regional, toma movilización con destino al sector de Pichi Pelluco, ¿el motivo?: asistir a clases en la Universidad de la Persona Mayor.

Es Yolanda Ruiz, profesora jubilada que trabajó 45 años enseñando a distintas generaciones de Hualaihué y hoy es ella quien aprende en la Universidad San Sebastián.

Cuenta que el interés por asistir, diariamente a clases, surgió el año pasado cuando en un club de adulto mayor al que pertenece en dicha localidad, llegó la difusión de esta iniciativa que realiza la casa de estudios y pese a que nadie de su grupo se interesó, ella sí quiso ser parte de este innovador programa que se realiza en periodos de vacaciones de los estudiantes regulares.

“Para mí no es sacrificio, porque es una manera de disfrutar de otra forma la vida. Y a mí me encanta, me encanta aprender o conocer más gente”, relata Yolanda mientras comparte un café con sus compañeros en el recreo.

La profesora y ahora estudiante recalca que durante estos días que lleva asistiendo a clases, ha vuelto “a ser joven, a ser niña, pero con más experiencia, con otra visión” y pese a que estuvo muchos años a cargo en las aulas, la emoción de asistir a clases continúa intacta. “Decía el otro día en una clase, la ansiedad de poder estar en la Universidad, hizo que viniera ansiosa en el bus. Calculaba a qué hora llegar a Puerto Montt para tomar el colectivo y decía: las clases empiezan a las 9 horas decía, por lo que tengo que llegar a las 8:15; tomo el colectivo para la universidad y venía ansiosa”, relata Yolanda.

Asimismo, recomienda este tipo de experiencias a otras personas mayores, porque “hace muy bien, no nos sentimos inútiles. Somos personas como cualquiera otra y nos hacen sentir muy bien en la universidad. Somos un alumno más, una alumna más y nos tratan excelente. La cordialidad, el cariño que cuando llegamos nos saludan, nos expresan en las miradas y eso nos hace sentir muy bien”, enfatiza Yolanda Ruiz.

Formación integral

Esta iniciativa es parte de Vinculación con el Medio y es liderada por el director de la carrera de Terapia Ocupacional, Gabriel Mansilla, quien explica que las clases van en tres líneas educativas cuyo objetivo es “impulsar el bienestar integral y autonomía de las personas mayores mediante estrategias participativas que favorezcan la interacción social, el aprendizaje significativo y el mantenimiento y la interacción social”.

Mansilla detalla que estas líneas educativas son: Más salud preventiva, Más educación para la vida y Más Herramientas para la vida, donde participan 20 carreras de la casa de estudios.

La Universidad para la Persona Mayor concluye el 23 de enero y contempla salidas a terreno, voluntariados y diversas actividades junto a los estudiantes de pregrado de la USS.

Uno de los aspectos más relevantes del proceso fue el aprendizaje de los monitores en el registro de evidencias de su labor formativa. “Cada monitor aprendió a subir evidencias de cómo enseña a otros mayores, lo que es muy positivo porque este programa, además de tener una dimensión cualitativa, también tiene una dimensión cuantitativa”, señaló Marisel Santana, profesional a cargo destacando que el proyecto permitió generar información concreta y medible sobre su impacto.

La Universidad Austral de Chile, Sede Puerto Montt, desarrolló una nueva etapa del Proyecto Monitores Digitales Mayores +55, iniciativa impulsada por Entel y orientada a disminuir la brecha digital en personas mayores de la Región de Los Lagos, mediante la formación de monitores capacitados para transferir conocimientos tecnológicos a otros adultos mayores de sus comunidades.

En el marco de esta jornada, se realizó un acompañamiento práctico en el uso de la plataforma mayoreschile.cl, instancia en la que docentes de la UACh trabajaron directamente con las y los participantes. Al respecto, Marisel Santana, profesional a cargo del equipo ejecutor del proyecto, explicó que “estuvimos trabajando en la aplicación mayoreschile.cl con los adultos mayores, donde cada docente tomó un grupo y le enseñó particularmente cada una de las funciones de esta aplicación, que está pensada para los mayores y para los monitores de Chile”.

Uno de los aspectos más relevantes del proceso fue el aprendizaje de los monitores en el registro de evidencias de su labor formativa. “Cada monitor aprendió a subir evidencias de cómo enseña a otros mayores, lo que es muy positivo porque este programa, además de tener una dimensión cualitativa, también tiene una dimensión cuantitativa”, señaló Santana, destacando que el proyecto permitió generar información concreta y medible sobre su impacto.

La actividad contó con una alta convocatoria, lo que fue valorado positivamente por el equipo organizador. “Llegó mucha gente, muchas personas mayores con deseos de seguir aprendiendo más”, comentó Marisel Santana, relevando además que el proyecto “no se basa solo en sensaciones, sino que cuenta con indicadores que nos señalan si está bien encaminado o si responde a lo que la gente esperaba”.

Además del impacto cuantificable, la profesional destacó el componente social y emocional de la iniciativa. “El impacto del proyecto no solo fue emocional, sino que también permitió que las personas mayores crearan comunidades, redes de contacto y espacios donde compartieron con mayores de otras comunas”, sostuvo. En términos concretos, detalló que “existen 200 monitores formados por la Universidad Austral de Chile en herramientas digitales y en el uso del celular, quienes están transfiriendo su conocimiento a cinco personas más”, lo que permitió alcanzar “a cerca de mil personas mayores en toda la región, que hoy están utilizando el celular y diversas aplicaciones digitales”. Este impacto fue posible de verificar gracias a una plataforma digital donde “cada monitor ingresó las evidencias de enseñanza de su propio estudiante”.

Finalmente, y respecto de los próximos hitos del proyecto, Marisel Santana indicó que “se realizarán nuevos encuentros de formación y, posteriormente, se desarrollará un curso final para monitores en la Universidad Austral de Chile”. Asimismo, agregó que “se llevará a cabo la primera entrega de diplomas a los primeros monitores digitales mayores de Chile”, instancia que calificó como “muy relevante e importante, porque estamos ayudando a disminuir la brecha digital de la región”.

Director Nacional de Formación Integral

Universidad San Sebastián

La vida humana transcurre en una constante sucesión de tiempo y espacio, una danza infinita que entrelaza momentos y lugares para construir nuestra historia. La vejez, lejos de ser un ocaso, representa la edad madura de un tiempo que no ha pasado en vano y de un espacio habitado en primera persona. Es el reflejo de una trayectoria única, un capítulo de plenitud donde la experiencia y la serenidad convergen.

Cada hora del día y cada rincón que ocupamos nos recuerda que somos protagonistas de una escena irrepetible. Cada instante vivido es un acto único de nuestra obra personal, y las escenas vitales se suceden con la certeza de que no habrá segundas tomas. En esta narrativa, el paso del tiempo no solo acumula años, es posible esculpir vivencias, aprendizajes, relaciones y emociones que transforman la vida en una verdadera escuela de madurez.

La vida, en su esencia, es como un tejido multicolor en la que interactúa una trama de experiencias, buenas y malas, cuyos matices varían según las fibras que utilizamos. Al final, lo importante no es la calidad de cada hilo, sino que el tejido resulte en una prenda digna y funcional o que el lienzo refleje el esfuerzo y la belleza de una vida bien vivida.

La vejez, en este sentido, no es más que una etapa natural, pero profundamente significativa. Es una etapa de plenitud, donde la armonía con uno mismo y con los demás cobra un nuevo significado. Las personas mayores poseen la capacidad de comprender que, en lo pequeño, reside el fundamento de lo grande, y que no toda urgencia es esencial.

El aprendizaje en la vejez no solo es posible, sino profundamente valioso. Iniciativas como talleres de pintura, lectura, juegos, clases o conferencias universitarias revelan la entrega y entusiasmo de las personas mayores, demostrando que el tiempo no es un límite, sino una oportunidad.

Así, la vejez se convierte en motivo de orgullo, y sus señales visibles –las canas y las arrugas– son símbolos de sabiduría y esperanza. Porque el tiempo y el espacio no son solo coordenadas abstractas, en realidad son las claves para comprender el presente, recordar el pasado y mirar al futuro con renovado entusiasmo.

La plenitud de la vida no radica en su duración, sino en la intensidad con la que se vive. Por eso, cada etapa, y especialmente la vejez, debe celebrarse como un triunfo de la existencia, un testimonio de que hemos sabido tejer con el hilo del tiempo, una historia que vale la pena contar. “Y si fuego es lo que arde en los ojos de los jóvenes -como señaló Víctor Hugo-, luz es lo que vemos en los ojos del anciano”.

Un día que quizás no olvidarán fue el que ayer vivieron cerca de 200 adultos mayores, toda vez que arrancaron las clases de la Universidad para la Persona Mayor, programa impulsado por la dirección de Vinculación con el Medio de la Universidad San Sebastián sede De la Patagonia y que cuenta con el apoyo de la Municipalidad de Puerto Montt y Puerto Varas y Senama.

Tempranamente, comenzaron a llegar los nuevos estudiantes Sebastianos, quienes puntualmente, a las 9 horas, iniciaron las clases. Todos ellos tuvieron la posibilidad de elegir entre tres líneas educativas: Más educación para la vida, Más salud preventiva y Más herramientas para la integración en la sociedad. Para estas clases, que no tienen costo para los participantes, los cupos se cierran este miércoles 8 de enero y quienes estén interesados pueden dirigirse directamente a la USS donde serán inscritos esa misma jornada.

USS para todos

El vicerrector de la sede De la Patagonia, Sergio Hermosilla, aseguró que la universidad es un “espacio para todos, para los jóvenes, para los adultos, para las personas mayores. Aquí todos tienen un espacio para crecer, aportar, desarrollarse y también actualizarse en el caso de las personas mayores. Así es que estamos muy, pero muy satisfechos con abrir este espacio y que la Universidad para la Persona Mayor sea una realidad en Puerto Montt y si bien este es el primer año, sin duda, todos los años va a continuar realizándose de la mejor manera posible”.

Dentro de las personas mayores que asisten a clases se encuentra Víctor Silva, quien precisó que el hecho de asistir a la USS como estudiante “es un anhelo que al fin se cumple de muchos adultos mayores, porque siempre estamos marginados de lo que es capacitación. En este momento los felicito por esta iniciativa, muy sinceramente a todos los que se le ocurrió este tema y me alegro que lo han sacado adelante y ojalá que no se termine”, sostuvo el asistente de la Universidad para la Persona Mayor, remarcando que los adultos mayores son, en su mayoría, autovalentes y que necesitan saber más cosas, ya que poseen la experiencia de la vida, pero les hace falta conocerse.

“Así que estoy feliz y contento de venir a capacitarme de nuevo y ojalá que esto nunca se termine. Uno pasa, pero hay nuevas generaciones y al fin se acordaron de los años dorados y creo que ahora sí que va a ser dorado”, acotó el estudiante USS.

Por su parte, el alcalde de Puerto Montt, Rodrigo Wainraihgt, dijo que como municipio “estamos felices con iniciativas como esta, nos ponen orgullosos y contentos, porque primero, tenía un compromiso con los adultos mayores, los adultos mejores, como yo digo yo; y cuando estábamos en campaña dijimos que íbamos a poner a nuestros adultos mejores en relevancia. Ellos estaban ávidos de querer perfeccionarse, de seguir aprendiendo y sin duda este tremenda alianza que se está dando entre la Universidad de San Sebastián y la Municipalidad de Puerto Montt, lo que viene a ser, es hacerse cargo de una necesidad de muchos adultos mayores que querían seguir capacitándose, aprendiendo, y son muy inquietos y quieren seguir justamente hoy en día en el aula y eso se agradece”, sostuvo el jefe comunal.

Mientras que el director de Dideco, Yerco Rodríguez, se mostró “muy contento como Municipalidad de Puerto Montt en relación a poder a que nuestros adultos mayores estén aquí en la universidad. Yo quiero agradecer en forma especial a la universidad de que se ha aportado de una forma espectacular y esto también un llamado para las otras universidades a que sean parte de esta vinculación. Nuestros socios colaborativos son las universidades, así lo ha dicho el alcalde, y vamos a seguir trabajando”, puntualizó Rodríguez.

El Fondo de Solidaridad e Inversión Social, FOSIS y el Instituto Profesional AIEP, de la Universidad Andrés Bello, se unieron para impulsar un curso de capacitación para personas cuidadoras de adultos mayores.

El curso “Cuidando Juntos: Formación para Cuidadores de Personas Mayores”, ofrece 5 mil cupos en todo Chile, para acceder a orientación y herramientas para el cuidado diario, especialmente enfocado en personas que ya se dedican de manera informal al cuidado de adultos mayores, en sus hogares.

El curso ofrece orientación en elementos prácticos en temas como la toma de signos vitales, administración de medicamentos, cuidados de la piel, entre otros.

Junto con ello, el cuidador aprenderá también cómo activar las redes de salud disponibles en su comunidad; los programas del Estado disponibles como el plan nacional de demencia o el programa de salud bucal; las garantías del GES. Las capacitaciones, además, incluyen herramientas de autocuidado, para prevenir la sobrecarga del cuidador, entregando consejos sobre cómo llevar una mejor calidad de vida.

Los requisitos para inscribirse son: ser mayor de 18 años y contar con Clave Única. Las inscripciones estarán hasta el próximo 8 de noviembre en www.fosis.gob.cl.

La directora regional del FOSIS, Constanza Castillo, detalló que: “nuevamente ofrecemos a la comunidad y a nuestros usuarios un curso de capacitación, esta vez en alianza con AIEP. La capacitación está dirigida a cuidadores de personas autovalentes y también dependientes. El foco de la iniciativa está en el desarrollo de habilidades y técnicas para brindar un cuidado respetuoso y digno de las personas mayores. Un gran porcentaje de usuarias de nuestra región realizan labores de cuidado, por lo que este curso les será de gran ayuda”.

Por su parte, el director nacional de Vinculación con el Medio de AIEP, Nicolás Gagliard, valora esta alianza para convocar a personas que necesitan de una orientación gratuita sobre cuidados: “La alianza con FOSIS representa una oportunidad invaluable para forman a quienes dedican su tiempo y esfuerzo a cuidar de los demás. AIEP no solo forma técnicos y profesionales, sino que también promueve la creación de espacios de aprendizaje inclusivos que fortalecen el tejido social, generando una contribución positiva en la comunidad y mejorando las condiciones de quienes se dedican al cuidado”, complementó Gagliard.

Mujeres: las principales cuidadoras

Según un informe de ONU Mujeres, las labores de cuidado han sido cubiertas tradicionalmente en los propios hogares y son asumidas —mayoritariamente — por las mujeres.

En Chile, según la última Encuesta ENDIDE, en el 71,7% de la población dependiente, el trabajo de cuidados y asistencia es asumido por una mujer. La encuesta Casen también muestra que un tercio de las mujeres que se encuentran fuera de la fuerza laboral, declaran estar en esta situación por realizar cuidados a un familiar de manera permanente.

Sentir dolor en las rodillas, tobillos o la columna con el frío no es exclusivo de personas mayores. Otras con problemas articulares también son afectadas, independiente de la edad. Saber cómo manejar o prevenir la agudización de estos dolores es clave para sobrellevar una buena temporada invernal.

“Me duelen los huesos” o “con este frío me cuesta estar mucho de pie porque me duelen las rodillas” son frases que en más de alguna oportunidad hemos escuchado de personas mayores o aquellos que pueden padecer alguna enfermedad a los huesos o articulaciones. A pesar de que no se conoce la razón exacta por la que duelen las articulaciones cuando hace frío, existen algunos estudios que muestran una relación entre las bajas temperaturas y este tipo de dolores.

Los dolores articulares pueden tener múltiples causas, pero pareciera ser que muchas veces se agudizan cuando llega el invierno. Al igual que las causas, explicar el por qué hay un aumento del dolor también implica una serie de variables. Así lo indica Magdalena Galarce, médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias Ahumada. “Si bien no hay evidencia concluyente, pareciera existir una conexión con el ejercicio. Debido al frío y la lluvia en invierno, la actividad física suele disminuir, lo que aumentaría la rigidez de las articulaciones. Esto provoca que los huesos, los tendones y los ligamentos se retraigan y pierdan flexibilidad, dando como resultado el dolor. Hay estudios que demostrarían que el sedentarismo tiende a aumentar el dolor crónico, siendo el articular uno de ellos”, señala. 

Otro de los factores que puede influir también es la presión atmosférica. Una disminución en la presión -que es lo que sucede con el frío- podría provocar cambios en las estructuras que rodean las articulaciones como tendones, músculos u otros tejidos blandos. Por otro lado, también existen estudios que muestran relación entre el aumento de la humedad y la lluvia y los dolores articulares.

Los pacientes que sufren de artritis y artrosis suelen ser los más afectados, enfermedades con una gran prevalencia en el país. “La artritis es un término general que significa inflamación de las articulaciones. Existen muchos tipos de artritis, siendo la artrosis (u osteoartritis) la más frecuente, y generalmente, suele comenzar más tarde en la vida y ocurre por un desgaste del cartílago, por lo tanto, es una enfermedad degenerativa.”, aclara la doctora.

Los dolores de esta enfermedad impactan la vida cotidiana de las personas que la padecen, impidiendo un desarrollo óptimo de actividades cotidianas como bajar las escaleras, tomar cosas e, incluso, un sueño y descanso reparador. “En invierno también puede aparecer una disminución del ánimo, y cuando una persona está en esa condición, se vuelve más sensible a los dolores. Esto genera un círculo vicioso entre las enfermedades, el invierno y la agudización de los dolores”, subraya Galarce.

¿Qué podemos hacer?

En primer lugar, la profesional señala que hay acciones que dependen de cada persona, como mantener la actividad física. “Hacer actividad física y tener músculos fuertes alivia parte de la tensión de las articulaciones. Una caminata diaria a intensidades leves a moderadas, además de elongaciones, ayudará a la flexibilidad y esto, por ende, a que el dolor no aparezca o disminuya”, aclara. Mantener una temperatura corporal adecuada y estar hidratados también es importante, ya que esto permite que el cartílago se encargue de mantener la hidratación en la articulación y así evitar la inflamación y el dolor.

Además, Galarce añade que es importante intentar perder peso -si es necesario- puesto que el exceso de peso ejerce una tensión adicional sobre las articulaciones. Por último, también recomienda el uso de “dispositivos de asistencia”, si el médico tratante lo aconseja; “estos dispositivos pueden ayudar a mantener estables sus articulaciones o quitarles peso. Algunas personas encuentran que el calor o el frío ayudan a aliviar el dolor por un corto tiempo”.

Por último, la profesional recalca que una persona que sufre de estos dolores o comienza a experimentarlos, debe ser evaluada por un médico y no automedicarse ante la aparición de éstos. “El dolor es un síntoma que siempre se debe atender. Es una alarma que algo está pasando en el organismo, por lo que sólo un especialista podrá decirnos de qué se trata y qué pasos debemos seguir para encontrar el alivio y el bienestar”, finaliza.

Esta actividad se enmarcó en la asignatura Cuidados Integrales de la Persona Mayor, donde estudiantes y docentes de la carrera, socializaron mitos y realidades que viven las personas mayores, la importancia del cuidado de la salud mental y el buen morir, además de actividades de estimulación cognitiva para las y los asistentes.

Entre los expositores se encuentran varios profesionales del área de la salud, donde destacan docentes de Psicología de la ULagos, quienes profundizaron sobre el buen morir y los cuidados de salud mental, este último a cargo Tatiana Pinilla, docente de TENS. Por otro lado, la nutricionista Patricia Muñoz, del Centro de Salud Familiar (Cesfam) Antonio Varas, socializó el programa ACUDO, que está orientado a personas mayores de 80 años. Además, se presentó Casa Félix, un lugar orientado a personas mayores, que se encuentra ubicado en la población Alerce de Puerto Montt.

«La idea de este seminario es poder hablar sobre la vejez y normalizar el proceso de envejecimiento. Sacar a la luz algunos temas que se meten debajo de la mesa y que muchas veces a las personas mayores les cuesta expresar a sus familias. Además, paralelo a esto, realizamos actividades para la estimulación cognitiva con las y los vecinos presentes», señaló la enfermera Carolina Uribe, docente de TENS.

Por su parte, Verónica Gutiérrez, directora docente de TENS enfatizó en que «fue un trabajo bastante bonito que nos permitió acercarnos a la comunidad y activar el trabajo que ya se venía desarrollando años anteriores. En esta ocasión, participó un equipo multidisciplinario, donde contamos con el apoyo de docentes de la carrera de Psicología, quienes hablaron de salud mental en las personas mayores y del buen morir», señaló.

El seminario «Hablemos de Vejez», fue patrocinado por el programa Somos Barrio, de la Subsecretaría de Prevención del Delito.

Este piloto busca generar y certificar competencias laborales en quienes ejercen labores de cuidado, impulsando la formalización de esta actividad y mejorando también su inserción laboral en empleos de calidad.

Las postulaciones se encuentran abiertas desde el lunes 18 de marzo en la página web de SENCE (www.sence.cl). Hay 875 cupos disponibles, distribuidos en 21 comunas de las regiones de Valparaíso, Metropolitana, Araucanía, Los Ríos y Magallanes.

La ceremonia de lanzamiento se realizó en la casa de la cultura de Ñuñoa y dio pie a la presentación de la cooperativa “Cuidándote”, instancia formada por mujeres cuidadoras de la comuna, que buscan visibilizar la actividad para avanzar en derechos laborales de las personas cuidadoras y también de quienes son cuidados. 

Durante la actividad, junto con destacar la implementación de la primera reducción general de jornada laboral a 44 Horas, la cual se materializará el próximo 26 de abril, la subsecretaria (s) del Trabajo, María Elizabeth Soto, destacó que “para nuestro Gobierno es importante crear conciencia sobre las labores de cuidado, porque cuidar es trabajar. Por ello, promover el Trabajo Decente para quienes desarrollan estas labores de cuidado de niñas, niños, adultos mayores o de quienes tienen dependencia severa o moderada es fundamental. Queremos avanzar en protección laboral a quienes ejercen cuidados”.

Por su parte, la directora nacional del SENCE, Romanina Morales Baltra, destacó el valor de este piloto que, además de estar en línea con la nueva Política Nacional de Cuidados, permite explorar las necesidades de capacitación y su impacto. “En SENCE estamos atentos al dinamismo del mercado laboral, ajustando los requerimientos de formación para mejorar la empleabilidad de las personas.   Los empleos del futuro no son solo digitales, sino también los de cuidados, aquellos que aún son irremplazables por la inteligencia artificial, esa la importancia de este programa”, destacó la titular del SENCE.

En tanto la ministra de Desarrollo Social y Familia, Javiera Toro, destacó que “esto es parte del Sistema Nacional de Apoyos y Cuidados, Chile Cuida, y muestra cómo el sistema de cuidados es una red intersectorial de programas de servicios que presta el Estado, pero que también se articula con las familias, con las comunidades y con el mercado. Cuando hablamos de cuidados tenemos que reconocer que es una labor fundamental de la sociedad, que tenemos que poder ejercer en condiciones de Trabajo Decente”.

La alcaldesa de Ñuñoa, Emilia Ríos, indicó que “como Municipalidad de Ñuñoa, estamos muy contentos de ser parte de este proyecto piloto que va a beneficiar directamente a 50 vecinas, que van a poder acceder a capacitación en materia de cuidados. Estamos muy contentos de que hayamos logrado esta alianza porque sabemos que los cuidados tienen un impacto profundo y que sin cuidados no hay economía”, concluyó.

Este programa cuenta con una extensión de 140 horas cronológicas, con módulos técnicos transversales sobre:  Desarrollo del trabajo colaborativo, Orientaciones generales sobre enfoque de género y Técnicas de resolución de problemas.

También se ofrece la opción de certificar las habilidades laborales de los participantes como Cuidador/a Primario/a, conforme al proceso establecido por ChileValora. Este curso está diseñado para fomentar la creación de emprendimientos formales, a través de la elaboración de un plan de negocios que facilite el camino hacia la formalización de los servicios de cuidados, ya sea mediante la obtención de permisos y patentes necesarios para operar, o mediante la prestación de servicios de cuidado de manera formal.

Este piloto de cuidados también contempla un subsidio diario de asistencia de $4.000, seguro de accidentes y subsidio de herramientas, útiles o instrumentos, por un valor de $360.000 por participante que aprueba la Fase Lectiva.

Adicionalmente, dispone para quienes lo requieran de un subsidio de cuidados de $5.000 diarios, para cada participante que tengan a su cargo: niños y niñas de hasta 6 años a la fecha de postulación al curso; niños mayores de 6 años en situación de dependencia severa y/o funcional y adolescentes y adultos en situación de dependencia severa y/o funcional.

Pueden postular todas las personas mayores de 16 años que se encuentran bajo el 60% en su Registro Social de Hogares, requisito que no se aplica para las personas migrantes. En el caso puntual de las/os postulantes de la región de Magallanes, deberán ubicarse bajo el 80% del Registro Social de Hogares.

“En general, se habla de golpe de calor cuando se produce un alza repentina en la temperatura del cuerpo. Es una condición muy seria, ya que, de no revertirse, puede terminar dañando el cerebro u otros órganos vitales. Entre las principales causas que
originan un golpe de calor, están: realizar actividad física intensa con mucho calor o bien, estar en un lugar sofocante, a pleno sol, por un tiempo prolongado” explica María Eugenia Lobos, enfermera jefa de residencias para personas mayores Acalis.

¿Cómo reconocer síntomas de un golpe de calor?

Entre los síntomas más frecuentes figuran: fiebre que puede alcanzar los 40 grados, cambios en el estado mental, que se puede dar como un estado de confusión y agitación. Por otra parte, si el afectado presenta piel caliente, seca o bien, con sudoración excesiva, también es posible que esté presentando un golpe de calor. Lo mismo si registra pulso acelerado, respiración agitada, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, desmayos e incluso, convulsiones.

Es muy importante aprender a reconocer todos estos síntomas y estar muy atentos ante cualquier tipo de cambio, por más pequeño que sea, ya que el golpe de calor puede llegar a ocasionar incluso la muerte, sobre todo, en grupos de riesgo como es el
de las personas mayores. Otro de punto a considerar es que las personas suelen sentirse peor con el paso del tiempo, incluso hasta cuatro días después de iniciado los malestares.

¿Qué podemos hacer para evitar un golpe de calor?

Lo primero será estar permanentemente informado sobre los pronósticos del tiempo para anticiparse a las jornadas con altas temperaturas. En el caso de los adultos mayores que no son autónomos, por ejemplo, que tienen algún tipo de deterioro cognitivo, trastornos de movilidad o enfermedades crónicas, hay que preocuparse muchísimo que se mantengan hidratados, aunque no sientan sed, ubicarlos en ambientes frescos y evitar exponerlos al sol en las horas de mayor temperatura que, normalmente, fluctúa entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde.

En cuanto a la vestimenta, siempre ayuda usar ropa liviana, de colores claros, sobrero de ala ancha. Se recomienda utilizar siempre protector solar.

Montajes en línea protagonizados por Héctor Noguera, Francisco Reyes y Álvaro Escobar, 18 talleres por Zoom y cuatro radioteatros emitidos simultáneamente por Radio Biobío y plataformas digitales, articulan esta nueva edición del ciclo, que en dos años ha convocado a más de 4.300 asistentes.

Desde 1990, cada 1 de octubre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de las Personas Mayores. La fecha fue establecida por la Organización de las Naciones Unidas como una forma de favorecer la toma de conciencia sobre el valor de la prolongación de la vida y la necesidad de construir sociedades cada vez más inclusivas y justas con las personas mayores, que durante los últimos meses y hasta hoy constituyen el grupo mayormente afectado ante la pandemia. Por tercer año consecutivo, Fundación Teatro a Mil y SURA Asset Management Chile se unen para presentar Al Teatro, programa que busca ampliar el acceso y generar un diálogo intergeneracional con las personas mayores a través de las artes escénicas, y, de paso, celebrarlos en su mes junto a sus familias. 

Con más de 4.300 participantes en sus dos primeras ediciones, Al Teatro ha profundizado en su objetivo de contribuir a la calidad de vida de las personas mayores de 60 años y a visibilizar el envejecimiento activo con una serie actividades en torno a la experiencia teatral, y que incluyen obras en distintos formatos, además de talleres y diálogos con artistas. Desde 2018, el programa ha permitido abrir espacios de encuentro, conexión y diálogo con este grupo etario que va en aumento, alcanzando al 19,3% de la población en Chile, según encuesta CASEN (2017).

Frente a la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, este año el programa se adapta a las plataformas digitales como una forma de acompañar a sus participantes frente al actual contexto. Entre el 1 de octubre y 14 de noviembre, su tercera versión contempla la presentación de tres obras con funciones en línea, cuatro radioteatros emitidos por Radio Biobío y plataformas digitales, y 18 talleres. Totalmente virtual, acorde a los tiempos que corren y a la espera de la reapertura de salas, todas las actividades serán remotas pero orientadas a abrir espacios de encuentro y distención, además de contención y aprendizaje a través de las herramientas socioemocionales que entrega el teatro.

En un año marcado por la pandemia y el confinamiento, para la directora general de Fundación Teatro a Mil, Carmen Romero Quero, este año Al Teatro cobra especial sentido. “En tiempos de incertidumbre las artes se vuelven fundamentales para acompañarnos y contribuir a la salud física y mental de las personas mayores que llevan 6 meses confinados en sus casas. Por este motivo, la actual edición del programa es una forma de insistir en ello, garantizado sus derechos a la participación cultural y artística activa, que los incluya y permita aprovechar los atributos del teatro como medio de expresión y herramienta de apoyo socioemocional. Esta vez estaremos en línea, tejiendo una red inédita con instituciones públicas y de la sociedad civil, que nos permitirá profundizar en diversas temáticas y llegar a más personas. Una formar de seguir conectados, cuidándonos, para volver a encontrarnos”, comenta.

“El 2019 fue un año muy importante para nuestro país, ya que se puso en la agenda la necesidad de generar cambios urgentes en muchos aspectos de nuestra sociedad, siendo uno de ellos la calidad de vida de las personas mayores”, comenta Francisco Murillo, presidente ejecutivo de SURA Asset Management Chile. “Debido a la pandemia, esta temática tomó relevancia en 2020, considerando también otras problemáticas como el confinamiento y sus consecuencias para el bienestar y salud mental de este grupo. Por esta razón, y por tercer año consecutivo, ahora bajo un formato 100% digital, estamos trabajando en este programa que desde el comienzo nos ha movilizado como organización, encontrando en el teatro justamente un espacio en el cual las personas se encuentran, socializan y mantienen todos sus sentidos activos”, agrega. 

La tercera edición de Al Teatro, programa pionero y único en su tipo, es presentado por Fundación Teatro a Mil y SURA Asset Management, tiene el apoyo del Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio y está acogido a la Ley de Donaciones Culturales. Cuenta con la colaboración de Fundación Amanoz, Fundación MÁS, Cerro Navia Joven , Fundación GeroActivismo, Travesía 100, Departamento de Profesores Jubilados del Colegio de Profesores y Profesoras de Chile, el Colegio Médico de Chile, la Asociación de Radiodifusores de Chile (ARCHI), y la Asociación de Municipalidades de Chile (AMUCH), además de los espacios habituales donde se ha desarrollado el programa como Teatro UC, Centro GAM, Teatro Finis Terrae, Teatro Camilo Henríquez y Teatro Ictus.

TRES ACTORES Y CLÁSICOS DEL TEATRO EN LA RADIO

Carlos está de cumpleaños, y sus hijos, quienes en viven en España e Italia, han decidido festejarlo con una reunión virtual que no tarda en escapársele de las manos: cada uno de ellos oculta sus propias frustraciones, e intentan no arruinar la celebración aun cuando no hay mucho que celebrar. Más de una verdad se revela en Hola, papá… ¿cómo estás?, primer montaje virtual de la compañía Teatro Camino. Protagonizado por su fundador y Premio Nacional 2015, Héctor Noguera, debutó hace algunos meses vía Zoom y el próximo sábado 17 de octubre, a las 19.00 horas, abrirá la programación de tres obras de Al Teatro 2020 que tendrán funciones por Zoom.

Le seguirán Yorick, la historia de Hamlet (31 de octubre, 19.00 h.), un acercamiento a la obra de Shakespeare interpretado por Francisco Reyes y con realización de Simón Reyes, y Todas esas cosas maravillosas (14 de noviembre, 19 h.), un atípico unipersonal del dramaturgo británico Duncan Macmillan y Jonny Donahoe, protagonizado por Álvaro Escobar. 

Los jueves y viernes de octubre, en tanto, serán de radioteatro: cada semana se transmitirá una obra en formato sonoro en simultáneo, por Radio Biobío y fundacionteatroamil.cl/alteatro. La programación arrancará el jueves 15 y viernes 16 con el reestreno de Los Invasores, adaptación del texto cumbre del dramaturgo chileno Egon Wolf de 1963 a cargo del colectivo The Braiers, que integran Néstor Cantillana y Macarena Teke. 

Aline Kuppenheim y su compañía Teatro y su Doble vuelven también a la obra y lectura del mexicano Juan Villoro, con una versión radiofónica del relato El hámster del presidente, que será emitida por Radio Biobío el jueves 22 y viernes 23 de octubre. Tras su exitoso debut en tablas durante el 2018, los actores Alejandro Castillo y Katty Kowaleczko vuelven a montar la exitosa obra Después de mí, el diluvio, de la catalana Lluïsa Cunillé, cuyo título replica una frase exacta del dictador congolés Mobutu Sese Seko y que será transmitida por Biobío el jueves 29 y viernes 30 octubre entre 20:30 y 21:00 horas.

Del jueves 5 y hasta el miércoles 11 de noviembre, en tanto, debutará en el micrositio de Al Teatro Nadie nunca va a llorar por mujeres como nosotras, una versión de La casa de Bernarda Alba de Federico García Lorca escrita por Carla Zúñiga y dirigida por Jesús Urqueta, que será interpretada por las actrices Carolina Arredondo y Roxana Naranjo. Todos los radioteatros permanecerán también hasta mediados de noviembre en el micrositio de Al Teatro en la plataforma Teatro a Mil TV.

Entre octubre y noviembre, Al Teatro tendrá también 18 talleres -9 con dos versiones cada uno- a cargo de renombrados artistas y creadores: los habrá de “Maquillaje teatral”, en colores y estilo tribal, impartido por Lilian Vásquez; “Historia del Teatro Chileno”, conducido por Carola Oyarzún y Andrés Kalawski; “Creación de máscaras”, con Tomás O’Ryan y Diana Fraczinet; también de “Dramaturgia”, a cargo de Carla Zúñiga y Flavia Radrigán; dos jornadas de “Expresión Corporal”, guiadas por Álvaro Facuse y Rodrigo Chaverini, y dos del Club de lectura encabezado por María José Navia y María José Cumplido. “Narración oral” será impartido por los actores Néstor Cantillana y Paula Zúñiga, y las dos sesiones dedicadas a los “Grandes Clásicos Teatrales”, por Javier Ibacache y Francisco Reyes. Finalmente, un Taller de Actuación dictado por Héctor Noguera. 

Las inscripciones para estas y otras actividades de Al Teatro 2020 están abiertas en el sitio web de Fundación Teatro a Mil.