El sueño y la salud mental: la clave para el bienestar emocional
sueEl descanso adecuado es clave para prevenir trastornos mentales. Conoce cómo influye el sueño en tu bienestar emocional y qué recomendaciones prácticas puedes seguir para […]
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Servicio de Salud Chiloé impulsa iniciativas para mejorar la salud mental de funcionarios de la APS
En Castro se realizó la primera reunión técnica de referentes del cuidado de salud mental de funcionarios 2025, que contó con una nutrida planificación que […]
Por un año de crecimiento y aprendizajes
Por Daniela Toro, sicóloga del Centro Clínico del Ánimo y Ansiedad. Una cantidad significativa de personas acude a la consulta con la esperanza de aliviar […]
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: La importancia de seguir el tratamiento farmacológico sin interrupciones
El estigma social y el abandono de los tratamientos son algunas de las barreras críticas que afectan el bienestar de quienes viven con depresión. Cada […]
Alimentación y salud mental: Un vínculo inseparable
Por Fernanda Carvalho, directora médica de Merck Group Chile. En la actualidad es crucial reflexionar sobre la estrecha relación que existe entre ambos aspectos en […]
Impacto de la menopausia y la perimenopausia en la salud mental de las mujeres
Los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia pueden aumentar significativamente el riesgo de depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Cada 18 […]
Descubre cómo la alimentación influye en nuestras emociones
¿Sabías que la alimentación puede influir en nuestro bienestar psicológico? ¿cómo? pues resulta que “hay una estrecha relación entre el cerebro y el aparato gastrointestinal, […]
Día Internacional del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad: Estrategias para enfrentar el mundo laboral
Este 13 de julio, se conmemora el Día Internacional del TDAH, fecha destinada a generar conciencia de este trastorno que afecta tanto a niños como […]
Técnico en Enfermería ULagos entrega consejos para cuidar salud mental en personas mayores
El bienestar físico y mental de las personas, es uno de los fundamentos principales de la carrera de Técnico de Nivel Superior en Enfermería (TENS). […]
Personas mayores participan en Diplomado en la Universidad de Los Lagos
Se trata de un programa que busca capacitar a los cuidadores que están a cargo de algún familiar o cercano que se encuentra en situación […]